По просьбам читателей: как избавиться от апатии, когда ничего не хочется делать

как избавиться от апатии, когда ничего не хочется делать

Одна из распространённых психологических проблем послестрессового периода в жизни человека — состояние глубокого безразличия и упадка сил, которое принято называть апатией. Симптомы апатии практически одинаковы у всех страдающих этим недугом, зато причины могут быть совершенно разные.

Перечислим симптомы обычной человеческой апатии (не психической болезни):

Подавленное состояние негативно влияет на здоровье организма в целом: сгорает огромное количество витаминов, из тканей выводятся микроэлементы, необходимые для обновления клеток, теряется колоссальное количество энергии. Все эти потери нужно обязательно восстанавливать.

Опасность затяжной апатии в том, что человек входит в это состояние не только психологически, но и физически:

Posted by Admin Опубликовано: 21.7.2018 Комментарии (18)

Популярное: стоит ли преодолевать километры

пляж эс тренк майорка: стоит ли преодолевать километры

На далеком курорте Колония Де Сант Жорди , расположенном на юге острова Майорка, находиться самый манящий пляж.  Вокруг него ходят очень противоречивые разговоры. Одни полагают, что красивые пляжи  Майорки начинаются там же где  Пляж Эс Тренк Майорка. Другие считают это место не стоящим внимания и тем более восхищения. Я для себя решила не делать выводы, пока не побываю на Es Trenc и ,так сказать, не увижу все собственными глазами.

Первый пляж на пути нашего следования — Es Estanys.

Вот он загадочный и противоречивый пляж Майорки :

Конечно, это райское место, что тут скажешь…

Posted by Admin Опубликовано: 19.7.2018 Комментарии (18)

Tinkoff black, новинка

tinkoff black

Начиналось всё как у всех: увидел рекламу Tinkoff Black, слегка поразился открывающимся перспективам — «вау, вернут часть денег с покупки, плюс получу % на остаток, без возни с банками!» — и оформил. Карту привезла энергичная девчонка на «Матизе» со сломанными тормозами. Мы оформили бумажки, она рассказала, что к чему, я активировал карту и начал пользоваться.

Повествовать буду по принципу «ожидания — реальность». Поехали.

Личный опыт: Я уже стал забывать, как расплачиваться за покупки наличными. Нет, правда, а смысл? Ведь за платежи по карте получаешь назад часть денег. В моем случае это примерно 500 рублей каждый месяц. Если расходы по карте в этом месяце составили меньше 30 000 рублей, то кэшбэк компенсирует ежемесячное обслуживание (99 рублей). Если потратил больше, то… «мелочь, а приятно» — оплачиваешь телефон или просто что-то покупаешь.

Тиньков предлагает 6% на остаток (до 300 000 рублей, если больше — то 3%). Не надо тратить время на походы в банк, оформлять бумажки,  — просто пополните свой счет.

Posted by Admin Опубликовано: 17.7.2018 Комментарии (18)

Обсуждение: новые частицы откроют путь к созданию фотонных компьютеров

новые частицы откроют путь к созданию фотонных компьютеров

Все современные электронные устройства используют для передачи информации электроны. Сейчас вовсю идет разработка квантовых компьютеров, которые многие считают будущей заменой традиционных устройств. Однако есть и еще один, при этом не менее интересный путь развития. Создание, так называемых, фотонных компьютеров. И недавно группа исследователей из Университета Эксетера (Великобритания) обнаружила свойство частицы, которое может помочь в разработке новых компьютерных схем.

«Для графена обычно приходится модифицировать решетку, чтобы изменить ее свойства, например, деформировав ее. Но этот процесс очень сложно контролировать.»

«Ключевым отличием здесь является то, что частицы Дирака являются гибридными частицами, смесью компонентов света и материи. Именно эта гибридная природа дает нам уникальный способ настраивать их фундаментальные свойства, манипулируя только их световой составляющей. Мы доказали способность замедлять или даже останавливать частицы Дирака и изменять их внутреннюю структуру, чего невозможно сделать в графене.»

Решение помогла найти частица, обладающая некоторыми свойствами графена, известная также, как частица Дирака. Она уникальна тем, что может имитировать релятивистские частицы без массы, что увеличивает эффективность ее перемещения.

Posted by Admin Опубликовано: 15.7.2018 Комментарии (18)

По просьбе читатей: как выявить болезнь, правильное кормление, прием лекарств, обустройство места для собаки

уход за больной собакой: как выявить болезнь, правильное кормление, прием лекарств, обустройство места для собаки

Различные заболевания оказывают на собак не менее губительное действие, чем на организм человека. Помимо специального лечения, согласованного с ветеринаром, четверолапому пациенту потребуется повышенное внимание специальный уход – в противном случае процесс выздоровления может затянуться.

Плохое самочувствие является поводом для раздумий о комфорте собаки. Если лежак питомца находится в проходном месте, на сквозняке или кухне, его нужно немедленно переместить в самый тихий уголок дома. За чистотой тюфячка или лежанки придется пристально следить: на простынке не должны скапливаться остатки пищи, клочки шерсти, собираться игрушки. Молчаливому пациенту нужно регулярно менять подстилку, в комнате, где лежит собака – ежедневно делать влажную уборку. Эти простые меры помогут вашему любимцу быстрее встать на лапы и вернуться к привычной жизни.

Постоянно «маскировать» медикаменты в лакомых кусочках не получится – животное будет попросту отказываться от пищи. Лучше всего действовать в открытую: усадив пса рядом аккуратно разжать его челюсти и, подняв голову питомца вверх, положить на корень языка таблетку, предварительно смазанную маслом. Как только вы ослабите натиск, собачка рефлекторно сделает глотательное движение. После неприятной процедуры питомца нужно обязательно поощрить.

С легким недугом организм песика способен справится самостоятельно, но в случае тяжелых заболеваний животному нужно давать таблетки длительное время. Так, лечение остеохондроза у собак, подробнее узнать о причинах возникновения которого можно на сайте zverivdom.com, требует постоянного принятия разных препаратов.

Posted by Admin Опубликовано: 13.7.2018 Комментарии (18)

Что пионер информатики читал в школе, новое

список тьюринга: что пионер информатики читал в школе

Мы – сгусток того, что впустили в свою жизнь. Поскольку творчество в каком-то смысле является комбинаторикой, наше сознание и характер формируются под глубоким влиянием интеллектуальной деятельности, которой мы занимаемся, в том числе под влиянием книг, прочитанных нами. И что может быть интереснее, чем исследование частной интеллектуальной диеты гения?

Сборник Альберта Эйнштейна «Sidelights on Relativity», опубликованный в 1922 году, основан на серии лекций, которые Эйнштейн прочитал в период между 1920 и 1922 гг. В первой части «Эфир и теория относительности» Эйнштейн исследует природу эфира и выдвигает идею, что структура Вселенной не ограничивается механикой, через призму которой на неё смотрели Ньютон, Максвелл и Лоренц. Во второй же части «Геометрия и опыт» Эйнштейн рассматривает понятие бесконечности через призму евклидовой геометрии.

«Философия — в одной из своих функций — является критикой космологии. Эта функция позволяет ей согласовывать, переконструировать и объяснять расходящиеся идеи относительно природы вещей. Она призвана настаивать на подробном разборе «конечных идей», а также в целом на сохранении всех доказательств и придании им формы космологической схемы. Ее дело – представлять ясно и рационально процесс, который в противном случае производится бессознательно, без рациональной проверки».

Книги «Приключения Алисы в стране чудес» и «Алиса в Зазеркалье» Льюиса Кэрролла — одни из лучших классических детских книг с вечной философией для взрослых, в которых хранится глубокий подтекст, скрывающийся за, казалось бы, бессмысленными диалогами и ситуациями, заставляющими читателей искать новые и новые смыслы.

Posted by Admin Опубликовано: 11.7.2018 Комментарии (18)

В свои 89 лет старейший в мире хирург проводит по 4 операции в день, секреты

в свои 89 лет старейший в мире хирург проводит по 4 операции в день

Алла Ильинична Левушкина – врач-легенда. Она трудится в Рязанской городской клинической больнице и скоро отпразднует 90-летие. Но на пенсию не уходит, ведь она хирург от бога, который считает своим призванием постоянный труд на благо людям. И оперирует практически каждый день.

Левушкина считается старейшим практикующим хирургом в мире, а о своем секрете долголетия и доброго здравия говорит так. “Я много смеюсь, тружусь и плачу. Кушаю все подряд и не беспокоюсь по мелочам”. Она не упоминает, что уже много лет ухаживает за племянником-инвалидом и что в её доме живут восемь кошек.

Для многих людей просто отметить 89-летие – небывалый успех, не говоря уже о том, чтобы выполнять сложную и ответственную работу, оперировать пациентов.

P.S.Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ею с близкими и друзьями.

Posted by Admin Опубликовано: 9.7.2018 Комментарии (18)

Секреты: как защитить свои деньги от мошенников в интернете

как защитить свои деньги от мошенников в интернете

Поэтому я подготовила памятку, в которой рассказала про возможные сценарии обмана мошенниками и способы защиты электронных денег.

- Конечно, большое внимание следует уделить проверке благонадежности сайта интернет-магазина. Для того, чтобы 3dsecure сработала, сайт должен иметь специальный знак Verified by Visa или MasterCard SecureCode. Также стоит относиться более осторожно к сайтам, появившимся совсем недавно, возможно, их цель — не продажа товаров, а сбор информации о картах.

Покупки в интернете и возможность оплаты электронными деньгами стали привычной реальностью для многих из нас. При этом правила безопасности пользования такими сервисами все еще остаются не вполне привычными.

Posted by Admin Опубликовано: 7.7.2018 Комментарии (18)

&171;мальчик&187;, эскимосская сказка, от наших пользователей

к вопросу о хэппи эндах: &171;мальчик&187;, эскимосская сказка

«Живут двое одиноко двое старуха и внук её — мальчик. И голодают сильно они. Внук её, спустившись на берег, ходил он. Ходя, встретил навагу. Съел её. Съев, пошёл. Встретил нерпу. Съел её. Идя, встретил тюленя. Съел его. Затем встретил лахтака. Съел. Опять встретил белуху. Съел её. Наконец живот его большим стал. Идя, встретил моржа. Съел его. Снова пошёл. И вот живот его огромным стал. Наконец встретил кита. Снова съел его. Живот его совсем огромным стал. Затем возвратился домой. С трудом большим к земляночке их двоих дошёл. Дойдя, войти хотел было он, но в проходе застрял. Поднялся с трудом большим к отдушине. Позвал изнутри землянки бабушку свою: «Бабушка, как же войти мне?» «Где-нибудь входи! Иглы большой через ушко войди!» Спустившись с землянки, через проход войти хотел было он, но лопнул. Старушка когда вышла, оказывается там дохлое зверьё морское. После этого не голодала она».Г.А.Меновщиков, «Материалы и исследования по языку и фольклору науканских эcкимосов» Л.: Наука. 1987.

Posted by Admin Опубликовано: 5.7.2018 Комментарии (18)

Новинка: как укрепить силу воли

практические советы: как укрепить силу воли

Закройте глаза или, если боитесь уснуть, просто сфокусируйте взгляд в одной точке. Начните отслеживать свое дыхание. Говорите про себя «вдох» и «выдох», когда вдыхаете и выдыхаете. Когда заметите, что ушли в свои мысли (а так и будет), просто вернитесь к дыханию. Эта практика постоянного возвращения к дыханию успокаивает центры стресса и влечений.

Купить книгу можно на Ozon.ru или в вашем любимом книжном магазине.

Келли Макгонигал, профессор Стэнфордского университета, считает, что сила воли сродни мускулатуре, чем чаще тренируешь — тем она крепче. Так что вперед — тренируем силу воли!

Posted by Admin Опубликовано: 3.7.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -