От наших читателей: одиноко висящие петли и основатель спортхаба ебш

любовь с первого взгляда: одиноко висящие петли и основатель спортхаба ебш

Мы, следуя своим принципам отмечать лучшее, будем знакомить вас только с кандидатами, достойными внимания.

Увидев, что вокруг нас объединяется все больше людей, живущих спортом, возникла идея открыть пространство, где каждый мог бы пробовать себя на прочность, побороть свои страхи, выйти на новый уровень. Так появился ЕБШ на Воздвиженской, 38. Сейчас у нас их два – в Киеве и в Одессе, и каждый является вторым домом не только для нас, но и для многих наших гостей. Так получилось, что ЕБШ стал востребованным, еще не открывшись. О функциональном тренинге как таковом никто в Украине не говорил, и люди в буквальном смысле ждали открытия спортхаба, где можно будет поработать на TRX и со свободным весом.

Сегодня мы пообщались с Юлией Шум – сооснователем, главным тренером и вдохновителем успешного проекта – спортхаба ЕБШ.

На многих наших официальных визуализациях мы призываем людей к одному – Just keep ЕБШing. И это самая главная наша цель – сделать так, чтобы у людей хватало мотивации не останавливаться на достигнутом, идти дальше и выше, преодолевать свое «не могу» и «не получится». Причем, наши двери открыты для всех: от новичков до профессиональных спортсменов, которых в ЕБШ немало. Нам неважно, с чего человек начинает тренировки у нас, нам важно его желание и доверие. Мы показываем, какой яркой и насыщенной становится жизнь с появлением спорта. Никогда не стоим на месте: вводим новые классы, предлагаем своим гостям outdoor тренировки, фитнес-уикенды, выезды на серфинг и вейксерфинг.

Posted by Admin Опубликовано: 25.2.2019 Комментарии (18)

Новинка: контрасты ночного шанхая

контрасты ночного шанхая

Французский кинорежиссер и арт-директор Николас Джандрэйн был поражен ночным Шанхаем, хотя днем его этот город удивил едва ли.

"Моей изначальной целью было получить моральное и эстетическое удовольствие, а уж затем наделать кучу снимков, которые потом пойдут в работу."

Хороший совет, всем кто побывает в Шанхае, погулять по его улочкам ночью.

Posted by Admin Опубликовано: 23.2.2019 Комментарии (18)

Обновление: отдых с детьми самостоятельноиспания в декабре – погода, рождество и новогодний автобус

отдых с детьми самостоятельноиспания в декабре – погода, рождество и новогодний автобус

6 декабря – Dia de la Constitution, день Конституции Испании.

Кроме главных испанских городов, особенно пышно отмечаются праздники в Памплоне (Наварра). Месса на открытом воздухе в полночь перед Рождеством проходит в Лабастиде и заканчивается фейерверком.

3 декабря – день Св.Франциска, отмечается фейерверками, танцами и кострами на острове Форментьера (Балеарские острова, рядом с Ибицей).

Posted by Admin Опубликовано: 21.2.2019 Комментарии (18)

От наших читателей: таможенные ввоза и вывоза из грузии товаров, вина и другого алкоголя в 2019 году

таможенные ввоза и вывоза из грузии товаров, вина и другого алкоголя в 2019 году

Посещение какого-либо государства всегда сопряжено с определёнными ограничениями, связанными с перечнем допустимых к ввозу и вывозу предметов в соответствии с местным таможенным законодательством. Правила грузинской таможни в отношении ввоза и вывоза нельзя назвать суровыми или жёсткими, однако они предполагают целый ряд нюансов и ограничений, о которых туристу желательно узнать заранее.

Максимальные сроки пребывания в стране разнятся для граждан разных государств:

Лояльное отношение к туристам проявляется как в таможенных правилах данной страны, так и в безвизовом режиме. Однако путешественника могут ожидать серьезные проблемы в случае попыток осуществить въезд в Грузию нелегально, особенно с территории Абхазии.

На самом деле подобные опасения беспочвенны, так как Грузия никак не ограничивает вывоз своего национального напитка. Напротив, грузинскому вину специально облегчили процедуру вывоза, полностью сняв ограничения. Однако при ввозе его на территорию родной страны путешественника могут возникнуть серьезные проблемы в случае, если количество напитка превышает установленные нормы. На сегодняшний день они составляют:

Posted by Admin Опубликовано: 19.2.2019 Комментарии (18)

Секреты: как мобильные телефоны влияют на здоровье

я соромлюсь свого тіла 5 сезон 1 выпуск: как мобильные телефоны влияют на здоровье

Сегодня, 1 февраля, на телеканале СТБ состоялась премьера 5 сезона медицинского проекта «Я соромлюсь свого тіла». Помимо историй пациентов, которые порой задевают за живое, проект продолжает шокировать зрителей необычными экспериментами на тему здоровья. В первом выпуске дерматовенеролог и ведущая «Я соромлюсь свого тіла» Екатерина Безвершенко  пообщалась с посетителями торгового центра, чтобы разузнать, какого мнения украинцы про вред мобильных телефонов.

Для эксперимента Валерию Ославскому понадобилось куриное яйцо, зерна кукурузы и… пять смартфонов, которые звонят. Если верить видеороликам, собирающим тысячи просмотров на YouTube, 10 минут достаточно, чтобы получить яичницу или попкорн. Так ли это на самом деле, узнаете из видео.

Миф № 1. С помощью мобильного телефона можно поджарить яйцо или приготовить попкорн

Что именно удивило врачей? К каким последствиям может привести ношение мобильного телефона в кармане? Смотрите в первом выпуске:  

Posted by Admin Опубликовано: 17.2.2019 Комментарии (18)

Самое интересное: как диагностировать болезнь у детей и взрослых

признаки ветрянки: как диагностировать болезнь у детей и взрослых

Высыпания могут появиться и на внутренних органах, слизистых оболочках и даже тканях головного мозга.

Переболев ветряной оспой, человек приобретает иммунитет. Защитная система вырабатывает антитела, препятствующие дальнейшему развитию вирусов зостер. Однако вирус не исчезает, а остается в организме и с током крови и лимфы разносится по всем органам, оседая в нервных окончаниях. Здесь он может находиться много лет, ничем себя не проявляя, а в некоторых случаях ослабленного иммунитета, сопутствующих заболеваний или влияния сильнодействующих препаратов он способен вызвать повторное заболевание, но уже совсем другого вида. Дело в том, что один и тот же вирус Варицелла-Зостер, названный по имени подсемейства герпевирусов, может быть источником двух разных болезней – ветряной оспы и опоясывающего лишая.

Постепенно исчезают и красные пятна, оставшиеся от пузырьков. Сыпь не затрагивает ростковый слой кожи и не нарушает свойства её регенерации и, если ребёнок не расчёсывает тело, никаких следов от высыпаний не остаётся.

Posted by Admin Опубликовано: 15.2.2019 Комментарии (18)

Куда вложить рубли, от наших читателей

куда вложить рубли

За август-сентябрь мне позвонили из нескольких инвестиционных компаний, предлагали сотрудничать с ними – продавать моим клиентам (т.е. вам) их финансовые продукты, инвестиционные решения и т.п.

Имя (обязательно)

Свой взгляд на размещение денег за рубежом (на примере хедж-фондов) я подробно описал в недавней статье – читайте ЗДЕСЬ

Хочу отметить, что можно начинать инвестировать с достаточно скромных сумм – с тех, которые сегодня может выдержать ваш семейный бюджет.

Posted by Admin Опубликовано: 13.2.2019 Комментарии (18)

Обсуждение: что нового откроет драматичный театр

что нового откроет драматичный театр

Театральные постановки полны эмоций, духовности и переживаний. Удивительная и грамотная игра актеров помогает раскрыть многие вопросы, акцентировать внимание на главных проблемах, которые желает донести спектакль до зрителя. Современный театр Фоменко — потрясающее место, где получится отдохнуть от суеты, развеяться, погрузиться в культурную жизнь. Благодаря развитию интернета многие поклонники творчества актеров имеют возможность:

Сценичные постановки моментально отвлекают от действительности, погружают в другой мир, где правит искусство, творчество и эмоции. На сцене обычные люди превращаются в героев знаменитых произведений. Талантливые артисты играют персонажей из известных литературных произведений, завораживая и воодушевляя публику. Основополагающее преимущество драматического театра — шанс ощутить реалистичные и живые эмоции. Экранизированные фильмы не могут передать полноту чувств, бездну переживаний, иронию, страх и любовь.

Теперь не нужно простаивать в очередях, чтобы получить заветный пропуск на потрясающее шоу, изысканный мюзикл, драматический спектакль, головокружительный концерт. Онлайн афиши разрешают узнавать о предстоящих событиях, сортировать мероприятия, используя фильтры. Здесь можно узнать репертуар, продолжительность спектаклей, пьес, подобрать оптимальный вариант культурного отдыха.

Выгодное приобретение билетов на театральные мероприятия

Posted by Admin Опубликовано: 11.2.2019 Комментарии (18)

Самое читаемое: правильный дизайн упаковки

правильный дизайн упаковки

Упаковка для сигарет с тонким намёком

Упаковка для салями

Антиугонная упаковка для бутербродов

Posted by Admin Опубликовано: 9.2.2019 Комментарии (18)

Новое: как стать умнее

как стать умнее

Это тема, в которой я сам еще разбираюсь, но свои сегодняшние соображения уже готов высказать. Здесь я не очень хочу мотивировать кого-либо, подробно отвечая на вопрос о том, зачем вообще умнеть. Плюсы очевидны. Самая распространенная причина – самоутверждение. Будучи умным, можно превосходным образом тешить свое самолюбие в глазах окружающих. Но как быть, если вы на духовном пути, и эта причина вам не по душе? Возрадуемся! Даже высокоморальному и одухотворенному человеку не обязательно оставаться идиотом. Ведь почти все оставшиеся причины стать умнее можно свести к эффективности. Можно направить сильный ум на решение сложной задачи. Можно придумать что-то новое и полезное для мира. Продвинутый ум можно использовать как во вред, так и во благо себе и своему отечеству. В конечном итоге, сильный ум – это удобный инструмент, который позволяет взаимодействовать с происходящим наиболее эффективно.

Такое глубокое понимание – это не попытка залезть в душу и раскусить собеседника, а простое безоценочное выслушивание того, что вам говорят. Благодаря такому выслушиванию, собеседник влияет на вас, потому что в это время вы открыты для его информации. Но именно в таком состоянии вы способны фильтровать информацию сознательно без подгонки под механические шаблоны ума.

В этом деле я не мастер и продолжаю учиться, и поэтому с большим интересом почитаю ваши идеи о том, как кристаллизовать свое мышление наилучшим образом. Также, вы можете оставлять примеры кристаллизованных идей. Например, вы можете выбрать абзац из любого текста, или книги, и выразить его суть по-своему. Сам я чувствую, что эта сфера моей жизни до сих пор нуждается в дальнейшем прояснении. Иными словами мне не хватает осознанности в процессе кристаллизации собственных мыслей. Но я вижу перспективу, в направлении которой с интересом продолжаю двигаться.

Известный скульптор Донателло говорил, что «скульптура – это искусство убрать с камня все лишнее, сводя его к той форме, которую замыслил художник». Кристаллизованная идея – это самая суть, в которой нет ничего лишнего – только так «картина» становится шедевром. Кристаллизация мысли упорядочивает внутренний хаос, воспитывает ясность, «кристальность» ума, развивает интуицию и сам процесс мышления, позволяет формулировать и доносить идеи четким и простым языком, делает спутанную речь простой и ясной.

Posted by Admin Опубликовано: 7.2.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -51 -52 -53 -54 -55 -56 -57 -58 -59 -60 -61 -62 -63 -64 -65 -66 -67 -68 -69 -70 -71 -72 -73 -74 -75 -76 -77 -78 -79 -80 -81 -82 -83 -84 -85 -86 -87 -88 -89 -90 -91 -92 -93 -94 -95 -96 -97 -98 -