31 причина не расстраиваться, что новогодние каникулы закончились, новинка

31 причина не расстраиваться, что новогодние каникулы закончились

Тишина вокруг. Особенно ночью. Никаких салютов и криков под окнами.

Ух ты! До весны осталось всего полтора месяца с хвостиком.

Ежегодный квест «Найди подарки для всех» успешно пройден. Радовать близких приятно, но вся эта суета изрядно выматывает (и ударяет по кошельку). К счастью, теперь можно расслабиться.

Posted by Admin Опубликовано: 29.6.2019 Комментарии (18)

По просьбам читателей: основные способы

как растянуть кроссовки самостоятельно: основные способы

Многим из нас знакома такая проблема: во время примерки в магазине понравившиеся кроссовки, казалось бы, сидели идеально, но впоследствии оказалось, что они немного жмут. А ведь спортивная обувь в первую очередь должна быть удобной, комфортной и практически не чувствоваться на ноге. Ведь от этого зависит не только эффективность тренировок, но и наше самочувствие и даже здоровье ног.

Но что делать, если спрей не помог увеличить новое изделие? Как можно растянуть кроссовки в домашних условиях?

Дерматиновые кипятком можно безнадежно испортить — они не только потеряют привлекательный внешний вид, но деформируются.

Как решить эту проблему? Конечно же, можно вернуть изделие в магазин и поменять его на размер больше — благо, по закону мы вправе это сделать в течение двух недель после покупки.

Posted by Admin Опубликовано: 27.6.2019 Комментарии (18)

Новинка: в чем польза и вред этого блюда

в итальянской кухне популярен салат из рукколы: в чем польза и вред этого блюда

Руккола – не самая популярная разновидность салата в наших широтах, эту пикантную, горькую травку с зубчатыми листочками либо признают с первой пробы и не могут позабыть ее необычный вкус уже никогда, либо категорически не выносят и не используют в домашней кулинарии ни в каком виде.

На низком содержании калорий польза рукколы не ограничивается. Она не только помогает при йододефиците, но и нормализует уровень глюкозы в крови — салат с моцареллой или фетой можно без опасений есть диабетикам в любом количестве. Руккола содержит биологически активные вещества, которые стимулируют секрецию пищеварительного тракта, она пробуждает аппетит и вызывает усиленное образование желудочного сока.

Подготовить яблоки: их нужно обмыть, разрезать на 4 части и удалить семенную коробочку. Затем яблоки нарезаются ломтиками – не очень тонкими, иначе они развалятся при карамелизации. Рукколу перебрать, промыть и подсушить.

Маслины отцедить и тоже разрезать напополам. Для заправки соединить сок лимона и оливковое масло, затем в глубокой салатнице смешать все ингредиенты. Сверху украсить моцареллой, которую предварительно рвут на кусочки руками, и посыпать разноцветным перцем. Красиво, сытно и вкусно!

Posted by Admin Опубликовано: 25.6.2019 Комментарии (18)

Новый клип psy собрал уже 80 млн просмотров вся планета движется в этом ритме, обсуждение

новый клип psy собрал уже 80 млн просмотров вся планета движется в этом ритме

Этот заводной парень из Кореи мог покорить весь мир своими выступлениями и веселыми клипами. Чуть ли не вся планета пела его песню «Gangnam Style».

Если вы однажды посмотрите его клип или песню, то точно больше не забудете. Они всегда яркие и красочные. Под песню ‘New Face’ скоро начнёт танцевать вся планета. И вы точно не станете исключением.

У него удивительный талант не только к творчеству, но и к тому, чтобы заразить своей улыбкой зрителя!

PSY творит чудеса с музыкальной индустрией мира! Но PSY на этом не останавливается и не перестаёт радовать своих фанатов своим творчеством.

Posted by Admin Опубликовано: 23.6.2019 Комментарии (18)

Краткое описание и характеристика страны, материалы о жизни в этом государстве, самое читаемое

украина: краткое описание и характеристика страны, материалы о жизни в этом государстве

Крупное государство Восточной Европы с июня 2014 года возглавляется Президентом Петром Порошенко. Украина граничит с Россией, Молдовой, Румынией, Польшей, Венгрией, Словакией и Белоруссией. Юго-восточные территории омываются водами Чёрного и Азовского морей. Главная религия страны – православие. ВВП на душу населения — 2 052$. Столица Украины – Киев. Крупнейший город государства представляет собой особый интерес для туристов. В нём объединились строения древней истории Руси – Золотые Ворота и София, более поздние исторические строения – Владимирский собор и Киево-Печерская лавра, архитектурные и исторические памятники советского времени – Бабий Яр и другие. Киев сочетает в себе древность, признаки советской эпохи и современности. Город раскинулся с обеих сторон Днепра. Несмотря на нестабильную экономическую и политическую ситуацию, Украина остаётся привлекательной с точки зрения туризма страной. В экскурсионном плане наиболее интересны столица Киев, а также Львов, Одесса, Запорожье, Полтава, Харьков, Днепр, Херсон и другие города. Лучшие лечебные курорты страны располагаются в Одессе, Трускавце, Поляне, Моршине и Бердянске. Любителям горнолыжного спорта будут рады в Яремче, Славском, Драгобрате и Буковеле. В туристических городах Украины функционируют отели различного уровня обслуживания: от дорогих высокоуровневых «цепочек» мира до вполне приемлемых по сервису бюджетных гостиниц и хостелов. Пляжный и горнолыжный отдых привлекает своими низкими ценниками. Недорогим будет и лечение в здравницах страны, пользующихся популярностью ещё с советских времён.

Минимальная и максимальная пенсия, выплачиваемая шахтерам на Украине в годах. Новый закон и регресс размера пенсионных выплат для горняков. Возраст выходы и выплат льготных пособий.

Сумма вывоза и ввоза валюты, разрешенная на Украине в году. Сумма денег, которая не облагается сборами и пошлинами при пересечении границы.

Правила и порядок пересечения границы Украины с Россией в году. Какие документы необходимо иметь при себе.

Posted by Admin Опубликовано: 21.6.2019 Комментарии (18)

Что посмотреть на пангане лучшие пляжи пангана, новинка

что посмотреть на пангане лучшие пляжи пангана

Хаад Рин – это пляж Full Moon Party и самое известное место на острове Панган. Его можно сравнить с пляжем Чавенг на Самуи, сюда приезжает больше всего туристов, потому что здесь самая развитая инфраструктура.

Второй по красоте пляж на Пангане после Хаад Рина – это пляж Малибу. Он расположен в северной части острова, добраться туда проще всего на мотобайке, который можно арендовать за 250-300 бат в сутки. Дорога холмистая, но интересная, по пути можно увидеть одну из достопримечательностей Пангана – водопад Паенг. На пляже Пангана Малибу есть хороший бар, где можно посидеть и расслабиться в непринужденной атмосфере, выпить прохладного пива. Рядом есть массажный салон под открытым небом.

Хаад Рин — самый известный и популярный пляж на Пангане, где каждый месяц проходит вечеринка Full Moon Party. Здесь почти столько же отелей и ресторанов, как в Тонг Сала и много атмосферных пляжных баров. Помимо этих двух основных туристических зон, на Пангане есть несколько других интересных мест в северной части острова — пляж Малибу, «бутылочный пляж» Хад Кхуат и пляж Пангана Тонг Най Пан Ной. Они более тихие и подходят для пар или семей.

Posted by Admin Опубликовано: 19.6.2019 Комментарии (18)

Горнолыжные курорты польши, забавное

горнолыжные курорты польши

У каждого государства есть своя легенда, своего рода «визитная карточка» — то, что первым делом приходит в голову, когда слышишь название страны. И еще каких-то пятнадцать лет назад Польша у многих ассоциировалась с молодежными горнолыжными лагерями на юге страны. В памяти студентов стран социализма, которые ездили отдыхать в Польшу, осталось название Закопане... Но времена меняются, и сейчас горные лыжи чаще ассоциируются с Австрией, Францией и Швейцарией. И совершенно напрасно: Польша значительно ближе, поездка оказывается дешевле, а сами горнолыжные курорты за прошедшие годы значительно улучшились благодаря европейским инвестициям. Кстати, именно граждане западноевропейских стран — немцы и австрийцы — составляют большинство гостей польских горнолыжных трасс.

В Закопане шесть основных зон катания в диапазоне высот 860-2000 м. По сей день в Закопане нет единого абонемента на подъемники и системы ски-бусов, но станции подъемников связаны автобусным сообщением и линиями микроавтобусов. К достаточно сложному катанию с трассами категории FIS относят склоны Каспрового Верха, а также северный склон горы Носаль. Более простые склоны и трассы расположены на Губа-лувке, Поляне Шимошковой и Буторовом Верхе. Начинающие горнолыжники, дети и любители тихого семейного катания могут воспользоваться массой бугельных подъемников, установленных на частных склонах непосредственно в Закопане — на возвышенностях Анталувка, Козинец, под Носалем, на Будзовском Верхе, в Косте-лисках и многих других местах курорта.

СУДЕТЫ ВОСТОЧНЫЕ: ЗЕЛЕНЕЦ, ЧАРНА-ГУРА

Трассы, объединенные 25 подъемниками в единую сеть протяженностью около 14,5 км, различны по сложности — от очень легких до весьма трудных. Для поклонников сноуборда работает сноу-парк.

Posted by Admin Опубликовано: 17.6.2019 Комментарии (18)

Кто лучше дрался, популярное

советские десантники и морпехи: кто лучше дрался

Спор о том, кто сильнее в рукопашной схватке – десантник или морской пехотинец – считается одним из «вечных» у мужчин нашей страны. Хотя на самом деле подобного вопроса не могло возникнуть раньше 1930 года, когда была сформирована первая советская воздушно-десантная часть. Подразделения морской пехоты существовали к тому времени уже 225 лет – появились они еще при Петре I. Так кто же одержит победу в схватке – черные или голубые береты в тельняшках?

Войти, используя:

Наряду с этим десантники и морские пехотинцы дополнительно изучали специальный комплекс приёмов рукопашного боя РБ-2. Он включал в себя как атакующие приемы (укол штыком без выпада, колющие и режущие удары ножом, удар затыльником приклада), так и защитные действия с помощью автомата, карабина и пехотной лопаты. Также бойцы получали навыки контратак против врага, вооружённого ножом или лопатой.Для разведывательных подразделений чёрных и голубых беретов существовал ещё и «продвинутый» комплекс РБ-3.

Морпехи и бойцы ВДВ с самого начала имели сходные боевые задачи – десантирование в тыл врага с моря или с воздуха, во время которого был велик риск внезапных рукопашных схваток. Поэтому физической и боевой подготовке и тех, и других подразделений уделялось самое пристальное внимание.И в морскую пехоту, и в ВДВ брали призывников ростом от 175 см, допустимый же вес десантников был на 5 кг больше, чем у «чёрных дьяволов» – 85 кг против 80.Во многом стараниями «голубых беретов» (242-й учебный центр ВДВ в Литве) появилась универсальная дисциплина – армейский рукопашный бой, включавший в себя приёмы из многих видов восточных единоборств (каратэ, дзюдо) и бокса. Бойцы изучали и технику самбо – удержания, броски, переворачивания, удушающие захваты. Вслед за десантниками приёмы АРБ «переняли» морские пехотинцы – соревнования по армейской «рукопашке» стали проводиться и на флоте.Следует учитывать, что в ВМФ срок службы был больше, чем в других родах войск (например, в 1967 году «моряки» служили три года, а десантники – только два). Поэтому у морских пехотинцев было больше времени для тренировок. Кроме того, их подготовка включала обязательный спуск в воду, обеспечивавший дополнительную нагрузку на все виды мышц.

Posted by Admin Опубликовано: 15.6.2019 Комментарии (18)

Самое читаемое: функции, цели, методы

система управления персоналом: функции, цели, методы

Хорошо, если стратегия на предприятии определена. Тогда и функции, различные определения которых указывают на наличие конкретных действий, будут более эффективны. К ним относятся:

Мало кто знает, что под этим термином (система управления персоналом) можно понимать совокупность приёмов, технологий, позволяющих осуществлять работу с сотрудниками. Если использовать определения в узком смысле, то такую систему можно интерпретировать как совокупность элементов, регламентирующих деятельность кадров.

Вопросов, которые приходится решать с кадрами, в любой организации очень много. На крупных предприятиях в связи с этим структуры по управлению персоналом разбиваются на более мелкие. Это позволяет понимать, какие подсистемы по управлению кадрами существуют:

Posted by Admin Опубликовано: 13.6.2019 Комментарии (18)

Любопытно: что посмотреть, как добраться

отдых в крыму в ялте на море: что посмотреть, как добраться

Ялта по праву считается самым популярным курортом на Крымском полуострове. С 19-го века это место облюбовала Российская элита, которая строила себе особняки для проведения отдыха в Крыму в Ялте. В течение времени город рос, а курорт становился общедоступным для многих жителей нашей страны.

Экскурсии в Ялте

Можно обратить внимание на хостел «Борода», если не прочь жить в общей комнате и пользоваться общими санузлами.

Пушкинская, Екатериненская, район гостиницы «Ореанда».

Posted by Admin Опубликовано: 11.6.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -50 -51 -52 -53 -54 -55 -56 -57 -58 -59 -60 -61 -62 -63 -64 -65 -66 -67 -68 -69 -70 -71 -72 -73 -74 -75 -76 -77 -78 -79 -80 -81 -82 -83 -84 -85 -86 -87 -88 -89 -90 -91 -92 -93 -94 -95 -96 -97 -98 -